“5.27”，“我爱膝”！河池市人民医院这样做……

5月27日上午，河池市人民医院在医院门诊综合大楼前开展2024年“全国爱膝日”多学科义诊活动，旨在积极响应国家卫生健康战略规划，努力实现全民健康的目标，预防膝关节疾病的发生。

本次活动由关节科、运动医学科、风湿免疫科、中医内科、康复医学科和医院疼痛专科护理小组等多个科室联合举办。各科专家现场坐诊，热情地为每一位群众解疑答惑并提供查体服务。

“医生，我走路膝盖总是痛，上楼梯很吃力，应该怎么办？”“平时走路、上楼梯膝盖有弹响吗？我看一下你的腿……”义诊现场，市人民医院的专家们认真解答患者问题，为有需要的患者指导下一步的诊疗方向，并科普膝关节的常见病、多发病以及日常保健的相关知识。

5月27日的谐音是“我爱膝”，因此定为全国爱膝日，提醒我们在日常生活中要爱惜膝关节、保护膝关节。

“造成年轻人和老年人膝关节损伤的情况又不一样，年轻人主要是因为运动导致的，老年人可能因为膝关节退行性改变、走路走多了以后导致的。”市人民医院关节、运动医学科主任医师吴毅华提醒，不管处于什么年龄段，都要爱护膝盖，避免加速关节磨损。平时锻炼要选择对膝关节无损伤或损伤很小的活动，如走路、游泳等。要注意休息，活动不能过度。尽量避免做伤害膝关节的动作，如负重爬楼、爬山、深蹲等。另外，老年人锻炼一定要注意活动量，尤其是膝关节骨性关节炎病人。

此外，医护志愿者们还为群众提供免费测血压、测血糖、发放健康宣教资料及讲解日常生活中如何预防膝关节疾病等服务活动。据统计，本次义诊，参加的医护人员达50余人，接受群众咨询达200余人，发放宣传资料达200余份，测血压、血糖各100余人。

此次活动，提高了居民对膝关节疾病的了解，普及推广了科学护膝理念。